Empatija, aktivno slušanje, nenasilna komunikacija – to su vještine koje se mogu naučiti i razviti. Ljudi s razvijenim socijalnim vještinama lakše rješavaju sukobe, bolje se snalaze u timskom radu i
Iako se često kritizira utjecaj tehnologije na odnose, ona može biti vrijedan alat za održavanje veza – osobito kada fizička udaljenost onemogućava osobni kontakt. Videopozivi s voljenima, grupe podrške na
Veza između tijela i uma čvršća je nego što mislimo. Osobe koje imaju podršku bližnjih rjeđe pate od visokog krvnog tlaka, dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti. Kada se osjećamo
U starijoj dobi, kada profesionalne i roditeljske obaveze jenjavaju, ljudi često osjećaju pad društvenih interakcija. Međutim, upravo tada socijalna povezanost postaje ključna za očuvanje vitalnosti. Sudjelovanje u zajedničkim aktivnostima poput
Znanstvena istraživanja već desetljećima pokazuju da kvalitetni međuljudski odnosi izravno utječu na mentalno zdravlje. Kada imamo osobu kojoj možemo vjerovati, s kojom možemo podijeliti radost i tugu, naš se mozak